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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐑,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐀。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐗,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦛🦡。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐮🐲,联赛期间一天一练的情况下🐈,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐰。有外教开始把训练提前到上午🐖🐾,他给出的理由是🐇🐀,上午训练🐼🐍,人的注意力会比下午更集中🦁。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐑。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐲🦡,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐒🐒。每星期球队的所有训练🐎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐺🐍。上午训练🦙🐰,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐹🐎,可以有一个完整的下午和晚上🐁,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦒🐻🦒。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。自律🦓,从来都不是一件容易事🐇🐘。
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评论
  • 办案中的江停 2024-09-07
    超级好用的app🐨,简单方便🦘🐷,一键操作,真的很赞!
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    简单方便🐲,一键操作!
  • 快乐小天使 2024-09-07
    在使用这个app的过程中,我从未遇到过任何卡顿或者卡死的情况🐂,流畅度绝对赞!
  • 差点兔了 2024-09-07
    这个app的功能比较基础🐾🦏🐪,希望能够增加一些更加高级的功能🐲🐇,提升使用的乐趣🦛🐹。
  • 甜心小公主 2024-09-07
    界面有点复杂🐁,需要花些时间去适应,不太方便🦔。
  • 梦幻公主 2024-09-07
    功能强大🐏,非常实用!🦄
  • 炫彩少女 2024-09-07
    非常好用的app,让我省去了很多麻烦🦡,非常满意!🐘
  • 甜心女孩 2024-09-07
    我很爱🐻🦁,设计的很有新意,有创新点很实用!!!很给力🦮,喜欢🐀🦧,下载后用了一下🦓🦡🦮,感觉很好,棒棒哒🐷,喜欢🦥🐅🦌。
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    可以更改文字颜色及标题栏渐层色彩🐲🐯,动作上还可有声音提示的功能!🐨
  • 恋你年华 2024-09-07
    办公的时候可以最小化再听🐹,真的很方便🐩